حراج!

درمان اضطراب سلامت : درمان شناختی رفتاری

اضطراب سلامت به ترس مرضی و اندیشه‌ای وسواس گونه مبنی بر داشتن بیماری علی رغم این که سیستم بدن در سلامت کامل به سر می برد، اغلب نوعی پاسخ روانشناختی به حالت های استرس و بیماری های روانپزشکی از قبیل افسردگی و اضطراب است. شاید در اطرافیان خود با افرادی مواجه شدید به دنبال بهترین پزشک می گردند در جستجوی حاذق ترین متخصصان برای حل مساله خود می گردند. ولی وقتی که با اطمینان پزشکشان مواجه می‌شوند با کوله باری از اندوه، آزمایشات، رادیوگرافی‌ها و کیسه‌های دارو به دنبال متخصص دیگری می‌روند و در سر خود این اندیشه را دارند که “ندارد درد ما درمان دریغا”
این کتاب کوشیده است با استفاده از رویکرد شناختی رفتاری که با تکیه بر اصول و قواعد بر خاسته از رشته‌های مختلف روانشناسی، سالم اندیشیدن را به فردبیاموزد. نظریه حاضر می‌گوید اضطراب سلامت ریشه در تفکرات و رفتارهای ناکارمد دارد که با تمرکز بر روی این تفکرات و رفتارهای ناکارآمد به فرد کمک می‌شود تا بر اضطرابش فائق آید. در “رفتار درمانی شناختی” روان درمانگر فقط برمشکلات زمان حال (اینجا و اکنون) وآنچه موجب ناراحتی و اضطراب درفرد گردیده است تکیه می‌کند. درمان CBT به فرد کمک می‌کند تا درک بهتری از مسائلی که موجب عدم تعادل روانی او گردیده‌اند پیدا نماید. این نظریه در فرهنگ ما قدمتی به بلندای تاریخ ایرانی اسلامی دارد و مفروضه‌های بنیادین این نظریه را می‌توان در منابع غنی فرهنگی ما جست.

20,000 تومان 16,000 تومان

جزئیات کتاب

وزن 0.2 kg
ابعاد 15 × 22 × 0.5 cm
نویسنده

محمود آزادی، محمدامینایی

ناشر

انتشارات دُر قلم

درباره نویسنده

محمد امینایی

محمود آزادی

سرشناسه : آزادی، محمود، ‏‫۱۳۶۳ -‏‬
‏عنوان و نام پدیدآور : درمان اضطراب سلامت: درمان‌ شناختی رفتاری/ مترجمین و مولفین محمود آزادی، محمد امینایی؛ به سفارش دفتر تحقیقات کاربردی فرماندهی انتظامی استان خراسان شمالی.
‏مشخصات نشر : بجنورد: در قلم‏‫، ۱۳۹۴.‬
‏مشخصات ظاهری : ‏‫۱۲۸ص.‬: جدول ؛ ۵/۱۴×۵/۲۱ س‌م.
‏شابک : ‏‫۸۵۰۰۰ ریال‬‭978-600-96027-1-1:‬
‏وضعیت فهرست نویسی : فیپا
‏یادداشت : کتابنامه: ص. ۱۲۵-۱۲۸.
‏موضوع : بیماری‌ هراسی
‏موضوع : بیماری‌هراسی — درمان
‏موضوع : اضطراب — اختلالات — درمان
‏موضوع : اضطراب — جنبه‌های مذهبی — اسلام
‏موضوع : رفتار درمانی
‏موضوع : ‏‫شناخت‌درمانی
‏شناسه افزوده : امینایی، محمد، ‏‫۱۳۶۷ -‏‬
‏شناسه افزوده : نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران‏‫. فرماندهی نیروی انتظامی استان خراسان شمالی. دفتر تحقیقات کاربردی
‏رده بندی کنگره : ‏‫‬‭RC۵۵۲ /ب۹۵‭آ۴ ۱۳۹۴‬
‏رده بندی دیویی : ‏‫‬‭۶۱۶/۸۵۲۵
‏شماره کتابشناسی ملی : ‭۴۰۷۷۹۳۵‬

 

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “درمان اضطراب سلامت : درمان شناختی رفتاری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *